这种情况考虑与你熬夜有关的,平常注意休息饮食有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情,多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,保持良好心情,适量运动增加机体免疫力
病情分析:
正常的生理情况下,头发也有一定的生理周期,有新头发生长,原来的头发脱落。
指导意见:
经常的熬夜,休息不好,睡眠不足,就会导致气血亏虚,头发就会出现没有光泽,容易脱落。
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