头疼欲裂，呕吐，十分难受

      病情分析：
      您好！失眠可以进行自我调节，养成按时睡觉的习惯，临睡前放下心理压力，不喝刺激性的饮料。同时要学会自信，扬长避短。要加强交流，解除疑惑，加强对自我调整能力。
      指导意见：
      其实，要让自己放松下来，就要解决意识与潜意识的对抗。在还没睡着的时候，允许自己睡不着，就能够慢慢放松下来，而人一旦放松，就会很容易进入睡眠状态。
      

      病情分析：
      不知你的体温是不是正常，有没有发烧的情况，你的症状表现，一方面考虑可能是出现了中暑或者是感冒的情况，另一方面也不排除有大脑器质性病变的可能。
      指导意见：
      考虑到你的病情可能比较严重，所以建议你最好及时到当地正规医院急诊科看医生，做相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。希望你不要再拖延了，不然的话有可能会越来越加重的。