医生回复区
2019-08-04 06:15:26 我要投诉
你好，八宝粥的成分相对比较多一些，营养也更全面一些。不过一个人的身体需要的营养素是比较多的，比如碳水化合物，蛋白质，脂肪等，早餐，建议吃鸡蛋再加上八宝粥。另外搭配水果蔬菜。这样营养就比较全面了。
2019-08-04 06:21
ask91528925sa
追问
都可以加糖吗
2019-08-04 09:15医生回答：
可以加的，但是不要加的太多了。
2019-08-04 06:16:12 我要投诉
你好，早餐吃八宝粥营养全面，因为八宝粥里放的东西多，当然会营养更全面一些。绿豆粥有下火作用，可以经常喝一些，豆浆含有丰富的蛋白质，也可以经常喝，对身体有益处的。
2019-08-04 06:20
ask91528925sa
追问
八宝粥，绿豆粥，豆浆都可以加糖吗
2019-08-04 06:38医生回答：
都可以加糖。不过八宝粥是自己煮的可以加糖，买回来的就不需要加糖了，很甜的。
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