不喜欢与人沟通，独来独往，经常失眠，总是胡思乱想觉
健康咨询描述： 对什么都不感兴趣，记忆力下降，脑子根本不受自己控制总是胡思乱想，郁闷愁眉苦脸的，害怕舌尖
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你是一个不善于与人沟通的人，经常独来独往，而且还胡思乱想，这样造成了自己很多困扰
指导意见：
人难得的是对自己的自我反思，你把自己的问题症结都找到了，接下来以后你肯定有所改善，所以慢慢来，不要着急，看着那些会处理人际关系的人，你可以向人家学习一下。多看一些沟通方面的数据，也会增长自己很多的知识储备。
好像与社会脱轨了一样，都没有朋友也不会社交
多参加活动，见人多微笑。凡事往好处想。
病情分析：
你的症状表现如果出现时间比较长了的话，那么考虑你可能出现了比较严重的抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能。
指导意见：
建议你最好抽时间到当地正规医院精神心理科看一下，医生做一下心理测评等相关检查，以明确诊断是否存在上述心理问题以及心理问题的性质和严重程度，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，并争取尽快走出目前的困境。
已经让我痛苦了三年
考虑到你的情况比较严重，而且持续时间也已经太长，所以建议你最好还是抽时间去看一下心理医生！
从高二就已经开始了，我现在大一，准备大二了，有点像休学，真的让我痛苦不堪，家里人也不理解我
如果是这样的话，那么最好还是以身心健康为重，先把其他的都放一下，把心理疾病看好后再考虑别的吧。
是啊！有时候根本控制不住自己，经常躺在床上两三点睡不着，第二天又没精神，一直这样循环着，根本没精力学习知识
嗯呢，所以那就尽快去当地正规医院精神心理科看医生就好了。
那需要跟医生说明什么呢？因为我跟很多朋友倾述过，他们也不理解我，而且有一些东西我也不太想跟别人讲，就比如我很喜欢乱想，以前读高中的时候，我自己有时候想想了还会在哪里笑，把人家都吓到了，她们都说我是不是有病，唉！我到底是怎么了
有什么情况就说什么情况，实事求是的跟医生说就可以了。
好的！我会尽快去看医生的
嗯呢，好的！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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