长期过度手淫，导致射精快，无晨勃，早上起来乏力
健康咨询描述： 老冒虚汗，脚心手心热，早上上起来感觉没得力气，射精也快，怎么办
其他类似问题
医生回复区
您这种情况是由于长期过度的手淫导致的，所以从现在起一定要戒掉这个习惯。平时一定要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。平时可以转移其他的注意力。尽量避免手淫。
多久可以好呢
这个根据个人体质不同。
首先应当戒掉不良习惯，，肾精不足，建议调理，应该从运动、作息以及饮食三方面进行。平时应该适当进行一些有氧运动，提高身体素质很关键。同时，饮食上应该注意营养均衡全面，可以多吃一些核桃、海参、黑芝麻、红枣、花粉、蜂王浆等补肾益气的食物。平时应该注意合理规律的作息，每天最少保证八小时左右的睡眠，尽量避免熬夜。同时避免应用太多的对肾脏有损害的药物，还应该注意避免过度劳累，避免精神过于紧张，注意适当进行放松，适当参加一些户外活动。
多久可以好呢
一般来说，一周后就可以好转，但是都是根据体质而定，
一般情况下呢
可以先试试看吃一周
深蹲对恢复有帮助吗
锻炼身体，应该有帮助的
病情分析：
你好，这种情况中医认为是肾虚，气阴两虚，相火旺，这与长期过度手淫有关，也与个人体质有关。
指导意见：
建议你养成一个良好的生活习惯，避免手淫，可口服中药知柏地黄丸治疗，平时可多吃山药，茯苓，百合，银耳，莲子等。
以上是对“长期过度手淫，导致射精快，无晨勃，早上起来乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,手心脚心发热。射精快。长期过度手淫。中医常见的是肾阴虚。阴虚火旺。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型。用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
多久可以好呢
你好，你的情况首先需要确定证型。需要根据病情体质综合判断。
深蹲对恢复有帮助吗
你好，没有直接帮助。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
