健康咨询描述: 北方人最近来深圳有些焦虑脸上爆痘早上嘴里都是黏痰吐出来黄色的咳嗽月经很稀的感觉没来前几个月也是来了有些便秘?好几天不排便但是排便无不顺感
出现便秘,首先这种情况需要积极的进行,选择一些润肠通便的药物来进行治疗,可以选择润肠通便颗粒来进行调理,同时在饮食上一定要注意多吃一些蔬菜和水果,也可以多吃一些香蕉
湿是一种常见的病理因素和病理产物,包括内湿和外湿,对于湿气重的调理,应从补气、健脾、补肾、化湿等方面进行调理。可通过外治法进行调理,主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法;还可通过食疗进行调理,食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化湿,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物;另外,日常的适度锻炼对于湿气重的调理也很有帮助。需要强调的是,湿气缠绵难处,调理时应结合多种方法,持久治疗。
那请问我具体属于哪种湿气呢痰湿湿热湿寒……
你属于脾湿
病情分析:
从你所描述的病情可上传的图片资料上来看。您这种情况应该属于脾虚湿盛造成的。
指导意见:
这种情况可以口服中药治疗,我暂时可以推荐两种中药制剂。香砂养胃丸。六君子丸如果你吃这样的药,感觉没有什么太大的作用,可以在当地找专业中医师给您看一看,然后用中药治疗就行了。
以上是对“湿气重如何调理确定自己是哪种湿气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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