健康咨询描述: 每天快走玩感觉腰部的骨头在相互摩擦一动一动的想问问是什么原因以前有过腰肌劳损
你好,根据你的描述,你这种情况的腰部感觉只要没有疼痛,不需要特殊的处理,应该是没有大的问题,建议你平时快速走完之后可以做一下腰部扭动功能练习,促进恢复,暂时不需要进行特殊的处理
疼到时不疼就是感觉酸感觉很僵硬
做一下理疗吧!
通过你的详细描述考虑腰椎小关节紊乱,建议适当休息一段时间,建议注意坐姿,建议平时挺胸收腹姿势,建议局部热敷烤电微波治疗。可以配合按摩推拿治疗,效果不错。
那还能晚上去爬坡慢走40分钟。求解答
可以啊,就是有腰部疼痛不适感觉。建议去医院按摩推拿治疗,效果好。
就还慢走结束这样休息个半小时就正常了这不是什么腰间盘突出吧
腰椎间盘突出一般腿有疼痛或者麻木。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线