最近一个月性欲低，想硬硬不起来。

      你好，你目前性欲低，主要是过度疲劳引起的，这个没有大的问题，主要是需要多放松心情，多锻炼身体，尽量不要太疲惫了，多休息，如果太疲惫肯定是会有影响的，这个慢慢就会好转的，祝你健康。

      考虑是由于肾虚引起的典型表现，在这种情况需要积极的进行，选择一些补肾的药物来进行调理，同时应该积极的放松一些心情，做出一些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。

      指导意见：
      目前出现性欲降低，勃起硬度不够，腰酸背痛，多数是劳累因素导致，如果有手淫频繁的话，也有可能肾虚等造成的，需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，其次服用补肾药物，如肾宝片，金匮肾气丸等药物。
      以上是对“最近一个月性欲低，想硬硬不起来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是工作压力大，熬夜等导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力