健康咨询描述: 我这脱发得有一年多了,现在比以前掉的老厉害了,我想知道这是为什么
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
病情分析:
你好,造成脱发原因很多,除正常新陈代谢外,还与熬夜、疲劳、压力、疾病引起等相关。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,少食辛辣刺激和油炸油腻食物,脱发明显的话可就诊正规医院皮肤科。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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