和同学扳手腕骨折，心情郁闷

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你和同学掰手腕出现了骨折现象，虽然明知道这不完全是同学的原因，但还是不能完全放下这件事情，心里感觉郁闷，这说明你对这件事情并不是完全释然。
      指导意见：
      针对你描述的情况，建议你可以把你想对同学所说的话，写下来，写的越详细越好，写完之后自己再认真的读一遍，如果感觉不能完全释怀，可以找心理咨询师做心理咨询。

      病情分析：
      扳手腕其实是有一定的风险的，这是一项非常危险的较量，如果双方的力量悬殊比较大的话很容易出现问题。
      指导意见：
      目前你只能够去接纳这一种结果，因为其实对方也不是故意的，所以需要从理解的角度去看待问题，你目前需要多休养，注意营养，让自己恢复的更快。可以听听轻音乐之类的，让自己的情绪保持愉悦。

      病情分析：
      同学们在一起应该都是关系不错的，所以才有扳手腕的这种互动，只是事发突然，这一互动使你发生了骨折。
      指导意见：
      如果没有骨折，同学之间也是嘻嘻哈哈继续快乐的玩耍。不过，骨折也不是谁有意而为的，你也并没有怪他之意。以后多加注意就是了，再郁闷就把好心情也失去了，损失更大。
      以上是对“和同学扳手腕骨折，心情郁闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！