有问必答网心理健康科失眠 → 右手小指,那里老好麻,多梦失眠。

右手小指,那里老好麻,多梦失眠。

女 | 48岁 2019-08-07 09:11:16 6人回复 来自十堰市

健康咨询描述: 手有时候好麻,(右手小指尖最容易麻)睡觉老是爱做梦,有时瞌睡得很,一睡着就做无头绪的梦。

医生回复区

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-08-07 09:14:31 我要投诉

      病情分析:
      你的右手小指甲特别容易发麻,晚上老是爱做梦。有时候瞌睡的很,也睡不着。这种情况需要考虑是否是更年期的症状。
      指导意见:
      更年期的女性,卵巢功能下降,体内雌性激素分泌减少。会造成身体和心理的不舒服,比较常见的就是晚上睡眠不好,爱做梦。你小手指甲容易发麻,可能是供血不足。建议你到医院内分泌科或骨科检查治疗。很可能需要吃些药物调整睡眠。

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-08-07 09:15:13 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,一般考虑可能是由于植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。右手容易麻可能是颈椎问题。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,养成良好的生活和作息习惯,平时适度锻炼,合理饮食,必要时可去正规医院的神经内科做相应的检查。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-08-07 09:15:25 我要投诉

      病情分析:
      48岁女子,睡觉多梦,这样大脑其实并没有得到充分休息,所以白天依然会瞌睡。做梦本身属于正常现象,如果连续或者频繁做梦,可以适当降低思维的活跃程度,控制过于兴奋的情绪体验,睡觉前不要让大脑处于思考状态,避免接触引起兴奋的各种信息,也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
      指导意见:
      建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,有助于提高睡眠质量,减少做梦。
      以上是对“右手小指,那里老好麻,多梦失眠。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-08-07 09:17:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的情况是睡觉爱做梦,右手小指有时候好麻,考虑神经衰弱,还可能颈椎增生。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在这个年龄应该还不到更年期,所以睡眠不好可能是神经衰弱,建议服用安神补脑液或者酸枣仁胶囊治疗,小指麻的问题,建议检查颈椎是否增生,以便及时治疗。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-08-07 09:20:42 我要投诉

      病情分析:
      48岁的女性手指尖有些发麻,睡眠不好老是做梦,有时候会出现失眠,感觉很瞌睡。这种情况可能和身体因素有关,也可能是精神心理原因造成的。
      指导意见:
      这个年龄处于更年期,体内激素的变化会造成身体的不舒服。平时紧张烦躁等情绪也会造成失眠多梦。平时需要积极调节情绪状态,也可以看中医内科医生,吃些中药调整。

zsdoc9091872378
zsdoc9091872378 副主任医师 擅长: 擅长脑血管疾病的治疗、神经内科疾病的诊治。 帮助网友:673
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2019-08-07 09:21:12 我要投诉

      建议适当运动,活动颈椎,睡前不看令人兴奋的电视剧等,若观察无改变依旧持续,建议到正规医院做个详细检查,看看是不是因为颈椎压迫导致的手指麻

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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