健康咨询描述: 膝盖骑单车受伤后能回复吗,最近右脚底板的筋也很僵硬,什么方式才能养好?
你好、这种情况建议膝关节周围多烫洗、多热敷,减少活动,抬高肢体,慢慢消肿,平时戴护膝,最好膝关节可活动肢具固定6周,前三周不负重性活动,后三周适当下地活动,但活动量要少。
病情分析:
你好朋友,你这种情况受外伤考虑有点儿严重,嗯,恢复起来有点儿慢,但是不用担心会慢慢自愈的,要有自信。
指导意见:
建议你平时主要是注意休息,避免过度的劳累。多吃些富含营养的食物,少吃些辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠,避免熬夜。
病情分析:
你好,从你所描述的这种情况来看,一般考虑为滑膜积液,常由于外伤所致。建议你及时的去骨外科通过检查综合分析,然后选择合理性的方案。
指导意见:
有积液的话得抽出来,适当运动,不能过量,多热敷热敷,促进积液吸收,多胎高患肢,促进静脉回流,减少积液。
以上是对“膝盖骑单车受伤后能回复吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的核磁报告回报示未见骨折,半月板正常、韧带正常,关节腔少许积液与外伤后关节积液渗出有关,少许会慢慢吸收,所以考虑您主要为膝关节软组织损伤,右脚僵硬考虑局部血运不好,建议抬高制动患肢的同时,可以局部按摩。
指导意见:
建议您注意休息,可以外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血止痛。抬高制动患肢,避免剧烈运动,注意避免过度劳累,注意多休息。平时少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复。
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