尿少，害怕是不是肾衰竭
健康咨询描述： 昨天夜里喝了三瓶矿泉水，中午12点起来，没有尿意，排尿没有平时多，很害怕，白天做过运动，晚上开空调未出汗，是身体缺水还是肾脏问题，比如肾衰竭什么的
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如果发现自己一天中尿少而没有其他不适症状时，应有意识地多饮些水，使尿量增多一些，这样做不但能促进体内代谢废物的排出，也有利于通过尿液冲洗尿路，防止泌尿系统的感染。不要因偶然出现的多尿或少尿而过分担心。但是那些持续出现的异常，则应引起足够的重视，因为许多疾病的最早期表现，往往就是尿量的改变。成年人通常每日的尿量在1500~2500毫升之间。如果每日尿量少于500毫升，就称为少尿。少尿在医学上常是一些严重疾病的信号。
剧烈运动后，这种情况会消耗体内水分和能量。如果没有及时补充水分的话，那么有可能会出现尿少的情况，这种情况未必是肾脏疾病导致的。建议要注意良好的生活方式，
现在天气热，呼吸排出水份增加，加上你白天运动，皮肤发汗量明显增多，需要较多补充水份，晚上虽然补液3瓶，未小便，说明缺的水份比较多，不会是肾衰竭，今日饮水进食后就有尿。
您好，如果白天运动多缺水状态，那晚上喝三瓶矿泉水，可能会补充的血容量。而导致夜间尿少。可能是体内缺水的原因。希望再观察一下。再补充些水分，看是否能排尿。必要时可以去医院检查。
病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况与肾衰关系不大，多考虑肾虚引起，不排除其他原因引起。
指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服济生肾气丸观察，始终建议您及时到医院中医科辩证治疗，祝您健康。
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