健康咨询描述: 我外婆年龄比较大了,身体免疫力越来越不行了,经常很容易感冒生病的,我有个旧朋友是学医的,叫我买一些汤臣倍健螺旋藻片给外婆吃,说是可以提高免疫力的,这是真的吗?哪些牌子的螺旋藻比较好,适合老人吃的?
汤臣倍健的螺旋藻片就是可以提高免疫力的,还有汤臣倍健的蛋白质粉也是很好的。平时还可以吃一点钙,铁,锌,硒补充一下微量的元素。当然,平时的饮食也要注意均衡。
螺旋藻属于保健品之类的,保健品有一定的保健、调节免疫力的作用,但是具体效果因人而异,不一定确切,抵抗力差的话,还是要注意规律饮食,保证营养均衡,适当锻炼身体,避免受凉,感冒
病情分析:
螺旋藻能够营养全面,补充营养,提高免疫力,但是螺旋藻具有富集金属的特性,容易重金属超标。可以适当的补充一点。
指导意见:
你所说的产品属于保健品的种类,能起到一定的效果,但是,免疫力的提高还需要通过平时的饮食和锻炼等来逐步改善。
以上是对“吃螺旋藻有什么好处?螺旋藻什么牌子的好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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