健康咨询描述: 我昨天前天晚上都没睡好,就是刚要睡着的时候突然心慌惊醒,12的睡的,一直搞到三点半才睡着,早上七八点被外界声音吵醒,迷迷糊糊又睡了一两个小时后起床,不知道是不是因为趴了一会儿,起来后胸有点闷闷的,家里血压机测出来脉搏86。之前没有过心脏方面的疾病,家里也没有遗传,我身高164,体重47-48kg,很担心自己会猝死。。
注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。不要熬夜劳累过度,不要剧烈运动。一般是没有影响的,可以放心的。祝您健康快乐万事如意
哦哦好的,谢谢医生^_^
谢谢您的信任。
病情分析:
从身高和体重情况来看,属于体重偏轻,因此体质并不是特别好
指导意见:
体质不好的人在熬夜的情况下容易出现植物神经功能紊乱导致心悸等。目前问题并不严重,建议可以适当服用柏子养心丸,同时注意调整睡眠。
哦哦好的,那我离猝死是不是还很远呀??
不要担心,你这种情况并不会卒死。
好的好的,这么说我就放心啦。谢谢医生^_^
不客气,祝您身体健康。
病情分析:
建议您到正规医院心内科就诊,做心电图等相关的检查检验,明确原因和诊断,对症治疗,避免纠结和担心。
指导意见:
日常多喝温热水,保暖不着凉,预防感冒。进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果蔬菜,营养均衡丰富,充足休息和睡眠。
以上是对“两个晚上没睡好容易猝死吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦哦,好的,那目前看来还没有猝死的风险是嘛?
如果心脏没问题,就应该没事,不要纠结和担心。充足休息和睡眠,避免精神紧张。
哦哦好的,谢谢医生~
不用客气。
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑为劳累过度导致的心慌胸闷气短症状,长期压力过大,熬夜劳累会导致猝死的发生
指导意见:
建议您注意休息,避免劳累熬夜,多喝热水,多吃蔬菜水果,偶尔发作观察即可,如果经常胸闷气短,就要用药治疗
嗯嗯好哒,谢谢啦
不客气,注意休息
病情分析:
你好。患者女性。20岁,根据你提供的资料。已经明确是睡眠问题所致,
指导意见:
我的建议是。1去做个心电图。抽血化验心肌酶谱。排除问题。2心脏如果没有器质性病变。不必担心。3避免受凉感冒。压力。刺激。劳累过度。失眠激动紧张。熬夜。4饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。5规律饮食生活健康就好。6口服安神补脑液。帮助睡眠。
哦哦好,谢谢医生~
不客气。按我说的去做就可以。规律饮食生活健康就好。
病情分析:
你好看了你的病情描述这种情况。没有问题,不要紧张,不会猝死的。首先要到医院就诊检查心电图排除心脏疾病后你会安心。不要再想这个问题。
指导意见:
建议你平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多运动多出户外活动。加强锻炼身体,不要熬夜注意休息。注意若一直休息不好。考虑是植物神经紊乱。神经衰弱所致。必要时可以口服谷维素维生素B1。安神补脑液。进行调理。
哦哦好的,谢谢医生啦
你好,不必客气。住注意调理。有问题可以再次咨询。
病情分析:
你好!根据你描述的病情,女,20岁,你压力太,精神紧张,疲劳过度,失眠胸闷,脉搏86次/分在正常范围60-100次/分之间,身高体重说明你偏瘦。
指导意见:
注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富易消化无刺激性的食物,保持平稳心态,适量运动,戒烟戒酒,保持体重在正常范围之内,希望能够帮助到你。
以上是对“两个晚上没睡好容易猝死吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
哦哦,那如何才能放松心情呢?因为我一睡不着就会有些焦虑。。
早睡,听音乐,睡前运动一会儿。
哦哦好的,谢谢医生啦
别客气,多保重!
病情分析:
你说的这个情况像是没有休息好出现的,你还很年轻,以前又没有心脏病,应该没什么大碍,如果不放心,可以到医院查一下心电图看看是否异常
指导意见:
建议你减轻思想负担,好好调理一下心态,好好休息休息,适当的锻炼锻炼,到医院查查心电图,心脏超声,心肌酶,如果都没问题,再查一下颈椎核磁,有没有颈椎椎间盘突出压迫神经造成的胸部不适,希望我的答复能让你早点康复。
哦,您提醒我啦,我脊柱有12度左右的侧弯,除此之外没有别的疾病了,会跟这个有些关系吗?
有可能与你的脊柱侧弯有关,先查心电图,心脏超声再说
之前查过心电图,是正常的,哈哈
应该没有心脏病,可能与你的脊柱侧弯有关,调整了坐姿及心态,相信你会好起来的
病情分析:
你好,通过你上叙述,首先要检查心脏有无问题。这是关键。具体查完再说,另外有一个情况,就是夜间容易出现低血糖,建议您可以适当的吃点东西。
指导意见:
建议前往正规医院查查血糖情况,平时注意劳逸结合,避免过度劳累熬夜,适当运动增强免疫力,多吃水果蔬菜,保持良好的心态。祝健康,
哦哦,之前查过心电图,结果是正常的
祝你生活愉快!
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