健康咨询描述: 医生我现在备孕,叶酸每天什么时候吃比较好?是饭前还是饭后?
你好!备孕期间吃叶酸现在已经成为很多家庭的一个选择,而且选择合适的时间吃叶酸能发挥叶酸的最大营养价值,一般在早餐后服用效果最佳,但最好不要与牛奶同食,以免影响效果,孕前三个月服用一直服用到怀孕三个月后,每天0.4亳克即可
病情分析:
你好,这个是饭后吃尽量的饭后半个小时后再吃,空腹吃容易导致胃不舒服的
指导意见:
你好,去保健部门门领免费的可以,尽量不要去买保健品吃,多吃蔬菜水果,多运动,喝牛奶,身体好了,容易怀孕
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