健康咨询描述: 双胎剖腹产后八个月,肚子还像怀孕五六月那么大,怎么办?外面的产后恢复中心标榜可以收骨盆和肚子,可信吗?对身体有什么坏处吗?
你当时是双胞胎,所以腹部增大的比较大,皮肤比较松弛,这种情况下恢复起来可能要慢一点,但是外面的产后恢复中心,都是私人的,以盈利为目的,建议你去正规的妇幼保健院做常规的盆底修复和骨盆修复。
我所在的县城没有专业的医院做产后修复,自己在家做网上教的有些动作,比如仰卧起坐等可以吗?
不建议仰卧起坐
病情分析:
产后身体恢复需要多做做运动,可以练习瑜伽,也可以去专业的产后康复科做训练。
指导意见:
平时还需要注意饮食清淡,少食多餐,适当活动,少吃油炸食品,少吃面食,可以吃点粗粮,多增加运动。
病情分析:
你好,你那肚子大是因为脂肪厚的原因导致的,那不是子宫大的原因。
指导意见:
建议,你现在可以通过锻炼身体来减肥,但是不建议节食,因为影响乳汁分泌,主要是减脂肪。
以上是对“双胎剖腹产后八个月,肚子还像怀孕五六月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你剖腹产己八个月,身体还没有恢复,你可以去产后恢复中心做产后修复,对人体没什么害处。
指导意见:
建议你多锻炼身体,合理缮食,可以做瑜伽,也可以去健身中心。身体很快会恢复的。
请问做哪些运动呢?仰卧起坐可是瘦肚子吗
跑步,仰卧起坐都可以,
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