想在一个个礼拜瘦几斤的话得看你的基数是多大,减肥是需要个长期的坚持的效果,如果真的想减肥的话,平时注意自己的饮食不要太油腻,轻淡一点,然后配合运动就可以
病情分析:
根据你的描述,由于天天都做着玩手机,胖了好几斤,想在一周左右瘦了下来。
指导意见:
给你的建议是,考虑要在一周内瘦了下来是很不容易的,这需要你进行节食减肥,同时进行大量的运动,还有可能瘦了下来,不然,比较费劲。
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