健康咨询描述: 呼吸声大,特别是在学校,晚上睡觉时,宿舍一安静,整个宿舍就可以听到我的呼吸声,像大呼噜大声,请问医生有什么方法可以改变我的呼吸声大的情况
你好!据你的叙述,你目前的情况考虑与咽喉疾病、扁挑体肿大、鼻炎、肥胖,呼吸暂停综合征有关。你最好去呼吸内科就诊。明确诊断针对性治疗,避免劳累、受凉的情况。注意侧卧位。睡前泡脚,注意休息。
你睡觉经常是平卧位吗?你可以试着侧卧位看看呼吸声能不能小一些。如果你是偏胖。也可以去减减体重,这样呼吸声也会小一些。建议你可以做个睡眠监测。看看有没有睡眠呼吸暂停的问题。
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