情绪暴躁，易怒，控制不住自己

      病情分析：
      你正值青春期，情绪记忆不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应。这可能与日常生活环境精神紧张，心里压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

      病情分析：
      如果易发脾气易激动与生活中的一些事件有关系，且对其学习、工作、生活造成的影响不是很大，可以通过教会管理自己的情绪和妥善的处理生活事件来让患者上述病态情绪得到改善。
      指导意见：
      建议，合理管理自己的情绪。学会慢慢调整，。放松心情，释放压力。保持心情舒畅。

      病情分析：
      可能是弟弟的一些行为影响了你，他的一些做法让你感觉无法接受，内心过于压抑引起的容易发脾气。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如健身操，广场舞，跑跑步，和要好的朋友聊聊天，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，同时对弟弟的一些行为多一些理解和宽容，以积极乐观的心态去面对弟弟的不良行为，学会表达自己的真实想法，学会适当的拒绝，一家人之间和睦相处，幸福快乐的生活，也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“情绪暴躁，易怒，控制不住自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那是肯定的，凭什么你一直让他让多呢，你就很委屈，委屈多了就会愤怒，愤怒多了更烦。我能理解你这种情绪，真的是太憋屈了
      指导意见：
      建议不要去忍让。太多忍让太多的话人就会憋屈，憋久了还是会脾气暴躁的，好脾气都没有了。人其实还是需要长远的公平的。