健康咨询描述: 这几天左腿有点酸胀,就是小腿前面骨头旁边得肌肉,按着都很酸,然后腿用劲绷紧也感觉到骨头旁边那一条肌肉很酸胀,还有就是不按得话小腿也感觉到酸胀,不知道是累得了还是受凉了,这个应该没事得吧
从你目前描述的这种情况来看,最近应该是没有受过明显的外伤,这种情况多是因为慢性劳损等原因导致的,一般是没有什么大问题的。如果是局部的症状非常严重的话,可以适当的应用一些活血化瘀的药物改善局部的酸痛症状,另外也可以做一下局部的磁共振,看一下局部损伤的程度。
可以健身运动骑车吗
如果是目前症状不明显的话,可以进行一些体育活动。但是在局部症状比较严重的时候,是应当进行休息的。
就是感觉到一点酸胀,其他没啥得
目前局部症状不明显,一般是没有什么大问题的,可以适当的进行体育锻炼。
我在想是不起吹空调受凉了
如果是受凉的话,也可能会出现这些症状的。
那我该怎么办,还运动吗,
如果目前局部症状非常明显,那么应当进行制动休息,并且进行相应的治疗,如果是目前症状不严重的话,多是不影响进行活动的。
不是很明显,就是早上起来得时候感觉人没劲,腿也是,你看下我舌苔正不正常
目前舌苔的话有点厚。
病情分析:
这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经,肌肉软组织损伤的可能。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。
还可以健身运动骑车吗
最近几天最好注意休息。
就是这几天晚上睡不好,每天去健身一会就感觉手臂很酸,腿也是,没有劲,早上起床后也是全身没劲,然后过一会就好了
注意休息一周到两周,热敷按摩等。
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