腰部酸痛难受怎么办呢？

      指导意见：
      你好，你描述的这种情况，是典型的腰背筋膜炎，是由于长时间背重物走路，造成腰背部软组织疲劳紧张，引起局部酸胀疼痛，甚至影响走路、休息。建议放松活动腰部10一20分钟，上午下午各一次，只要注意休息、晚上热水袋热敷腰部，观察几天就好了，疼痛厉害口服双氯芬酸钠，止痛效果好。

      你好，根据你的描述，考虑可能为腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。

      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况，腰部有酸痛比较常见的原因就是腰肌劳损和腰椎间盘的问题，建议你先多休息，不要承重，尽量多躺一躺，看看能不能缓解，如果不缓解去医院骨科做一个腰椎核磁，明确具体的情况
      以上是对“腰部酸痛难受怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你可以做一个很沉的包，走了很远的路。之后腰部疼痛不适。考虑是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，小弯腰少久坐。注意腰部保暖，避免受理。用热水敷敷揉揉。先观察几天看看，必要时到医院骨科就诊看看。

      你好，很高兴为你做讲解，根据你所描述的情况来看，考虑是由于负重出现的损伤导致的腰肌劳损疾病出现，建议如果今天情况还没好的话建议就需要到院做ct检查了，明确诊断后再对症治疗，建议可以试试热敷按摩来缓解症状，要多注意休息，祝你健康！