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胸口闷头,喘不过气来,头疼

女 | 22岁 2019-08-11 21:38:56 3人回复 来自长春市

健康咨询描述: 胸口闷头,喘不过气来,头疼,一段时间睡不醒,一段时间睡不着,偶尔嘴苦

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-08-11 21:52:40 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2019-08-11 21:40:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,你可能是出现了一系列的压力,压到你出现胸口疼痛失眠等症状,你可以减轻思想压力,另外还要到医院去检查一下,排除躯体性疾病。
      指导意见:
      如果你睡不着的话,你可以闭上眼睛,找一个最舒服的姿势坐好或者躺好,然后进行深呼吸,深深的吸气三秒,在慢慢的呼气5秒,这样反复进行,直到性情平和,如果头部疼痛,你可以在百会穴注入一颗中药丸,让它慢慢的侵入头部,把头部的所有的病痛全部清理掉。

2019-08-11 21:44 ask904796626n 追问

持续下去会有什么影响吗

2019-08-12 21:44医生回答:

神经会衰弱,记忆力下降,注意力不集中。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2019-08-11 21:52:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,胸口闷头痛,说明你身体的供血不是很好,心脏供血和头部供血都不是很好,年纪还小是不是有什么情绪积累造成的局部的血管阻塞呢?
      指导意见:
      一个可以促进营养调节,也就是平时注意多吃一些清理血管的食物,多吃水果蔬菜,清理血管,二是注意情绪的发泄减压情绪疏导出来的压力就小了。
      以上是对“胸口闷头,喘不过气来,头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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