有问必答网心理健康科失眠 → 中医针灸治疗失眠能治疗好吗?

中医针灸治疗失眠能治疗好吗?

男 | 43岁 2019-08-12 08:09:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 严重的失眠导致精神恍惚,我听有人说现在有很多人用针炙方法治疗失眠.我想咨询一下.

想得到怎样的帮助:请问,针炙可以治疗失眠吗?效果怎么样?

医生回复区

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-08-13 11:01:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠有很多原因。失眠导致的精神的恍惚也不仅仅是失眠的问题,是很多情绪上面的问题。应该及时的到医院的精神心理科去看医生。
      指导意见:
      针灸对失眠是有一定的帮助的。患者自己也要保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和观活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪,晚上不熬夜不过多的看手机和电脑。

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-08-13 11:04:00 我要投诉

      病情分析:
      针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      指导意见:
      请你在一个舒适的位置上坐好姿势摆正,将右手的食指和中指放在前额上,用大拇指按压住右鼻孔,然后用左鼻孔缓慢的轻轻吸气,再用无名指按压左鼻孔,同时将大拇指移开打开右鼻孔,由右鼻孔缓慢的尽量彻底的将气体呼出,再用右鼻孔吸气,用大拇指按压住右鼻孔,同时打开无名指,再用左鼻孔呼气,由此作为一个循环。在循环过程中,随着控制呼吸,你变得很放松,非常放松,慢慢体验这种放松,如此一个循环5个为一组针灸对睡眠也有帮助作用

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-08-13 11:08:08 我要投诉

      病情分析:
      这个具体不太确切,如果你有严重的失眠,最好看睡眠门诊进行更专业的诊断和治疗,如果你想尝试一下针灸,需要有医师资格的针灸医生,进行中医辨证论治。
      指导意见:
      这个具体不太确切,如果你有严重的失眠,最好看睡眠门诊进行更专业的诊断和治疗,如果你想尝试一下针灸,需要有医师资格的针灸医生,进行中医辨证论治。这样可能效果会好一些
      以上是对“中医针灸治疗失眠能治疗好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

初苗苗
初苗苗 北京固生堂京广顺中医医院   医师 擅长: 眩晕、心悸、胸痹、高血压、咳嗽、感冒、急慢性呼吸道 帮助网友:112
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2019-08-12 08:09:56 我要投诉

      你好,从中医的角度来说,针灸有利于改善睡眠,这要看针灸师的水平如何。我建议你去医院检查一下,看看是不是有抑郁症的可能,另外引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。如果只要找中医的花,建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片等。中医结合也是不错的。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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