健康咨询描述: 是二型糖尿病,能不能吃石榴和柠檬,饭后多少小时吃,能吃多少,柠檬多少片泡水喝
你的血糖数值偏高一些,尽量不要吃水果,多吃一些新鲜的蔬菜,而且又要多喝水,如果血糖控制达标的情况下在两餐中间是可以少吃一些水果的,但是千万不要吃得太多,而且饭后半个小时需要适当运动,促进血糖代谢
饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础可以食用含糖量低的水果,例如黄瓜,西红柿,橙子,猕猴桃,火龙果等。增加体力活动,可以改善机体对胰岛素的敏感性。要根据病人的健康状况,找到合适的运动项目。
以上是对“糖尿病饭前8.2毫摩尔每升饭后11毫摩尔每升”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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