病情分析:
根据你的描述,这个年龄,首先要除外器质性的心肺疾病,最好是先去医院做个心脏和肺的检查。
指导意见:
如果没有先天性心脏病和支气管哮喘的病史,就适当的运动,不要熬夜,也不要长时间的一个姿势看手机电脑。
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