顺产产妇怎么调理身体和恢复。
女 | 29岁 2019-08-12 17:49:35
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 刚刚生产3天，饮食上怎样调理吃那些东西对身体有益，还有忌讳那些东西，注意一些什么。
医生回复区
王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
帮助网友：14161
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2019-08-12 19:17:30
根据你病情的描述，建议少吃寒凉的生物，多喝水，还有多吃点汤，比如鲫鱼汤，木瓜汤，还有排骨汤，多吃点软的食物，多吃蔬菜，当然做软点比较好，还有就是少吃硬的食物
2019-08-12 19:58
ask89193261oh
追问
好热，可以和宝宝一起开空调吗
2019-08-12 21:49医生回答：
可以适当开空调，建议客厅开着，不要直吹
2019-08-13 07:11
ask89193261oh
追问
可以吃点米酒汤圆吗
2019-08-13 09:49医生回答：
可以，就是少吃黏腻的东西
2019-08-12 17:58:39 我要投诉
病情分析：
产后气血亏虚，需要及时进行补充气血，这样身体才好恢复更好。
指导意见：
饮食要增加蛋白质食物如动物蛋白和植物蛋白，配合足三里穴的按摩调理，禁忌辛辣油腻的食物。
2019-08-12 18:05
ask89193261oh
追问
补充气血的食物有哪些
2019-08-12 18:05医生回答：
补气血的食物主要有大枣阿胶红糖枸杞等，穴位需要告诉您具体位置吗？
2019-08-12 18:14
ask89193261oh
追问
可以，医生，我才生产完3天，手臂胳膊疼痛的感觉，医生说一个星期以后才能吃鲫鱼肉蛋，暂时都吃清淡的，奶水还没下来。
2019-08-12 18:15医生回答：
可以清淡一些的，注意保暖，可以使用一些补血的药物，还有其他问题吗？
2019-08-12 18:37
ask89193261oh
追问
穴位怎么自己按
2019-08-12 18:42医生回答：
可以使用拇指进行局部按摩的，如果不会可以到医院咨询一下，其他的还有需要咨询的吗？
2019-08-12 18:54
ask89193261oh
追问
谢谢！感谢您的良好建议
2019-08-12 18:54医生回答：
不客气啦！按照我说的进行调理，一般是会好转的，其他注意事项都知道吗？
2019-08-12 19:11
ask89193261oh
追问
还要注意哪些问题，我是一胎，比较年轻没有太多经验，请多多知道。
2019-08-12 19:12医生回答：
其他的就是注意月子期间保暖，避免吹凉风，饮食要增加营养。
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