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这种情况应该找中医大夫把脉之后还有什么问题？这个单纯症状上来说，应该是没有太大的问题，但是从中医角度上来讲，肯定有某一方面出现异常的。请问平时您的睡眠和生活习惯好不好？
睡眠好的生活习惯也好
那就找中医大夫把把脉吧。
病情分析：
根据你身体出现的临床表现情况，考虑是气血不足，身体免疫力低下等，于是有关引起了综合表现。
指导意见：
你好，根据身体出现了临床表现情况，建议通过增强免疫力补气固表止汗的方法，综合性调整身体
病情分析：
你好，是夏天的时候还支出现手脚冰凉吗？冬天才会出现这种现象吧？睡眠多反倒是好事，睡好了做什么事才有精神啊
指导意见：
然后手脚冰凉的话到了冬天的时候你一是要注意多运动，跑步走路都行的，二是可以多喝些羊肉汤，当归生姜羊肉汤对你很适合的，这既是药补也是食补的，谢谢
以上是对“手脚冰凉易出汉睡眠多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每个季节是冰凉的
你好，那说明你的末梢循环不是很好的，所以多运动，让自己全身的血液都活动起来啊，你如果这呆在家里不动可能就是这样子的，谢谢
运动也试过还是没改变
你好，到冬季注意手足的保暖，睡前用艾叶泡脚啊，然后现在这季节也可以做艾灸的，谢谢
中医分析什么原因导致手脚冰凉既然手脚冰凉是一个寒症，首先它肯定是一个阳气不足的表现，阳气不足其实与我们中医五脏的关系都是非常密切的，首先我们看看肾脏，我们知道肾是我们的立身之本，是我们人的先天，肾为人的先天之本，肾是长，元阴元阳，真阴真阳，它为一身阳气之本，肾的阳气能够温煦我们脏腑、形体和关窍，所以如果人的肾阳气不足，就会导致我们的脏腑形体关窍的温煦失职，就会导致我们的宫寒，包括其他全身的畏寒，包括手脚冰凉。
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