健康咨询描述: 总感觉干什么都再有好多人注意我特别不自然走在大街上也感觉很多人看我总喜欢戴口罩要不觉得表情不自然总是不开心想的很多
这是出现了心理以及精神问题,应该及时到正规医院的心理门诊和精神科进行就诊,通过专科医师查体,相关的测试,了解出现焦虑症程度,给予必要的心理调节和抗焦虑药物。
病情分析:
你这样多长时间,最近加重吗?喜欢戴口罩这是自卑,不自信的一个表现吧!你上学还是工作了?
指导意见:
你的这种状态属于心理科,如果影响日常生活工作严重就看心理医生,不严重可以做心理咨询,验证别人是否真的注意你!自信心训练
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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