健康咨询描述: 多巴胺成瘾了吧,每天晚上都会手淫真的不间断!而且五分钟之内完事,怎么戒?以后怎么办??
病情分析:
建议你还是要戒除或者延长手淫的频率,长期的话会引起泌尿系感染
指导意见:
建议你生活中要注意休息,避免劳累,避免接触有暗示性的图片和文字,加强户外运动时间
病情分析:
你好,你的情况需要注意转移下注意力,避免自己独处,然后再注意多锻炼运动,不要接触不良的视频等
指导意见:
建议,注意卫生,平时注意衣着宽松舒适,避免盖过厚的被褥,还有注意尽可能不要自己独处
病情分析:
可以找一些其它自己感兴趣的事情分散一下注意力,加强体育锻炼,自己克制一下,不要那么频繁。
指导意见:
再有不要有太大的思想负担,本身也不是什么见不得人的事情,百分之90的成年男性都有,只是没有那么频繁了,再有适当的手淫对身体是有好处的,希望可以减少频率,希望可以帮到你。
以上是对“手淫三四年现在每晚都会手淫不间断”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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