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怀孕初期走路腰酸为什么?

女 | 18岁 2019-08-13 16:29:56 6人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 怀孕一个多月了,今天走路走了差不多40分钟,然后到家腰酸了一个小时,为什么?

医生回复区

田莉峰
田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 试管婴儿,人工受精,不孕症,多囊卵巢,内分泌紊乱, 帮助网友:167688称赞:5
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2019-08-13 17:00:58 我要投诉

      指导意见:
      你好,一般确定怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!

王爽
王爽 辛集市中医院   副主任医师 擅长: 各种妇科炎症、月经病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈疾病 帮助网友:26485
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2019-08-13 18:27:01 我要投诉

      怀孕初期活动后出现腰酸,考虑与疲劳有关。建议注意适当休息、避免疲劳及剧烈运动,同时孕早期禁止性行为,做好定期的孕检及筛查,常规补充叶酸每日400ug,至孕后三个月

张璠
张璠 太原市第三人民医院   副主任护师 擅长: 熟悉孕产妇的孕期、产褥期各种症状以及新生儿期间的护 帮助网友:2892
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2019-08-13 16:35:34 我要投诉

      病情分析:
      孕早期感到腰酸常见的原因主要是由于脊柱负荷的增加,所造成的椎间盘膨出或者是孕早期激素的变化而造成腰部肌肉水肿、渗出,引发局部无菌性炎症。
      指导意见:
      应该注意避免久坐久站,卧位时最好采取侧卧位的方式,这样不但可以减轻腰部的负荷,同时双下肢屈曲可以有效缓解腰酸的症状。
      以上是对“怀孕初期走路腰酸为什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杜雪梅
杜雪梅 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 孕产妇保健护理,母乳喂养指导,阴道炎,盆腔炎治疗 帮助网友:13455称赞:2
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2019-08-13 16:36:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕后体质下降,过长时间的运动,劳累会感觉腰酸,小腹坠胀现象,个别人还会出现阴道少许出血,导致先兆流产
      指导意见:
      建议你卧床休息可以改善的,不要劳累,不做剧烈运动,怀孕期间清淡易消化饮食,不吃辛辣刺激性的食物。

李雪
李雪 医师 擅长: 擅长妇产科常见病多发病的诊治,尤其在妇科炎症,月经 帮助网友:3275
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2019-08-13 16:38:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕早期注意休息,避免太劳累,腰酸和走路时间太长有关系!如果腰酸休息后缓解了,就不要紧!
      指导意见:
      建议您孕早期注意休息,避免劳累,如果出现腹痛,腰酸加重及时就医!定期产前检查!

韩润梅
韩润梅 主治医师 擅长: 妇产科工作20余年擅长阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,功能 帮助网友:3370
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2019-08-13 16:47:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!很高兴为您解答问题。根据您描述的情况,孕妇出现腰酸腰痛的现象是由于怀孕以后胎儿逐渐的发育,子宫逐渐的变大,这时候会压迫到附近的器官组织引起的症状。
      指导意见:
      刚怀孕的时候出现腰酸的现象是比较常见的,这时候建议您一定要加强调养,平时注意休息,另外也要适度的运动锻炼,也可以平时多按摩,这都有助于缓解腰酸症状的。祝好孕!

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