长不胖，光吃不动都胖不了，太瘦了，170才90多斤

男 | 14岁 2019-08-14 00:05:08 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：吃高热量食物或者吃很多饭，或者发胖食品，都长不胖，我想增肥，太瘦了，一米七多才90多斤，就算不运动，光吃不动，都胖不了，有熬夜的习惯，每天晚上都是12点睡觉，不会超过12.30，早上都是10点或者1112点起来，有sy的习惯

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2019-08-14 05:02:44 我要投诉

目前你的体重不达标，主要由于生活习惯不好造成的，建议每天定时定量精神保证夜间睡眠，只有夜间深度睡眠达到8~10小时，这样整个身体状态才能够好，另外饮食清淡易消化为主，每餐主食得达到150克。

王玉长治市潞州区人民医院主管护师擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻帮助网友：24478称赞：13

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2019-08-14 00:11:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是熬夜和手淫导致的吸收不好，需要改掉生活习惯的
      指导意见：
      建议您平时养成规律的生活习惯，不要有手淫的坏习惯，注意需均衡摄入饮食，监测体重变化情况

巩思苓滕州市中医医院主管护师擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠帮助网友：7388

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2019-08-14 00:16:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高170，体重90多斤，光吃不动都是胖不了，有熬夜的习惯。
      指导意见：
      你好，你体重太瘦考虑你有熬夜的习惯有关系，建议你生活规律，避免过度劳累和熬夜，一日三餐均衡营养，荤素搭配，饮食多样化，积极锻炼身体，改掉熬夜的坏习惯，会有助于身体长重的。
      以上是对“长不胖，光吃不动都胖不了，太瘦了，170才90多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长不胖，光吃不动都胖不了，太瘦了，170才90多斤

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