颈部两侧疼痛，头后仰脖子感到酸疼

男 | 20岁 2019-08-14 11:11:23 2人回复来自未知

健康咨询描述：颈两侧疼痛，吹空调时感觉后脑一块沉重疲劳，然而失眠。有一种压抑的感觉

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2019-08-14 11:18:56 我要投诉

      病情分析：
      这最男子由于吹空调，感觉后脑部位疲劳，有失眠症状，建议减少吹空调的时间，尽量在自然通风的环境下睡觉
      指导意见：
      针对失眠症状，可以在医生指导下服用安神补脑液或，刺五加糖浆进行调解改善。入睡前保持卧室安静，减少思虑，可以提前用热水泡脚，做头部按摩，由利于提高睡眠质量

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2019-08-14 11:19:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在出现的这些症状考虑是颈椎的问题，请问你是否有长时间玩手机或电脑的习惯。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在应该是高中生或者已经是大学生了，学习时间比较长，而且学习的时候一直是一个姿势，会导致出现颈椎问题，建议学习之余适当增加运动，少看手机，及时释放压力。可以睡前听听喜欢的歌曲音乐等催催眠。

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