有问必答网心理健康科失眠 → 每天半晚总是口感特别干燥

每天半晚总是口感特别干燥

女 | 46岁 2019-08-14 13:08:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上到半夜,就会在4点到5点醒来,一小时之后再睡下去,到9点多醒来,除此外,感觉口特干,嘴唇都干巴巴,这是脱水吗?吃什么好呢?

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李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-08-14 13:14:25 我要投诉

      病情分析:
      你每天晚上会在凌晨四五点醒来,一个小时之后才能再睡着,9点多才能醒来。看起来睡眠时间是没有规律的。
      指导意见:
      你每天醒来之后感觉嘴特别干燥,这种情况需要考虑是否是肝功能不好。建议你到医院看内科医生做血常规尿常规检测。很可能需要吃些中药调整,如疏肝利胆丸之类的药。注意多吃水果蔬菜,多喝水,不吃辛辣刺激食品,多运动。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-08-14 13:18:49 我要投诉

      病情分析:
      你主要有两个症状,一是睡眠不好,二是口发干其实也就是口渴。这表现出来干燥缺水的情况需要注意的是血糖的问题。
      指导意见:
      人到了四十岁以后就需要随时注意血糖血压血脂的问题,其中血糖升高之后,最先出现的就是这种干燥口干的症状,你可以尽快去检查一下,随后也可以做出一些饮食方面调整。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-08-14 13:20:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!你好,你这种情况应该是一种阴虚的体质,所以每天早晨起来总会感觉到咽喉比较干燥分泌唾液不多。
      指导意见:
      希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和坏活。另外平时也不要过于紧张,学会调节好自己的情绪,多吃一些新鲜的水果和蔬菜尽量减少饮酒或过食辛辣的东西每天早上起来可以空腹饮一杯温水。
      
      以上是对“每天半晚总是口感特别干燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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