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糖尿病能不能高强度运动

女 | 30岁 2019-08-14 15:49:35 5人回复 来自福州市

健康咨询描述: 我最近才知道自己有糖尿病,问题是体重也越来越重,想去健身房锻炼有问题吗

医生回复区

王坤
王坤 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支气管炎,慢性胃炎,肠 帮助网友:42423
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2019-08-14 15:57:28 我要投诉

      已详看病情介绍。可以运动的,一方面注意饮食。一方面适当适量,循序渐进的运动。另外药物治疗。
      已详看病情介绍。可以运动的,一方面注意饮食。一方面适当适量,循序渐进的运动。另外药物治疗。

2019-08-14 16:04 ask91127441ul 追问

现在在吃二甲双瓜片,那适当的运动是OK对吗?

2019-08-14 16:04医生回答:

对的,可以的

于海兰
于海兰 鹤壁仁和中西医结合医院   医师 擅长: 心脑血管病如冠心病,心肌缺血;脑血管疾病如脑梗塞, 帮助网友:953
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2019-08-14 15:55:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,当然可以,你血糖测啦多高,用中国的俗话来说管住腿迈开腿,体重减下去是最好的疗效。
      指导意见:
      如果血糖在临界值锻炼身体,控制饮食,如果高啦特别多需要药物和胰岛素的话,医生调好量,回家饮食一定得忌嘴,少吃面食多吃菜,水果尽量不吃。

2019-08-14 15:58 ask91127441ul 追问

在吃二甲双呱片,还能高强度运动吗?

2019-08-14 16:05医生回答:

你好,不能,每天坚持从饮食,锻炼控制,也会瘦下去的,高强度运动怕你出现低血糖。

2019-08-14 16:07 ask91127441ul 追问

就是只能适度的运动对吧

2019-08-14 16:08医生回答:

你好,是的,祝您健康。

2019-08-14 16:10 ask91127441ul 追问

那像跳绳跑步这样可以做吗?

2019-08-14 16:17医生回答:

你好,可以的。

白鹏飞
白鹏飞 主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常。肺炎,呼吸道感染,慢阻肺 帮助网友:5812
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2019-08-14 15:56:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你确诊了糖尿病之后,现在自己是否已经使用了药物?有没有对靶器官的损害进行评估,比如心脏,脑部等等。
      指导意见:
      如果年龄比较大,糖尿病时间比较长,已经出现了心脑血管病的并发症,那么肯定是不建议做高强度的运动的。而且对于糖尿病患者来说,最怕的就是出现低血糖反应。
      以上是对“糖尿病能不能高强度运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐德芹
齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 擅长: 临床内科疾病的护理,精神科护理与肺科护理,肺结核疾 帮助网友:8460
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2019-08-14 15:57:58 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,糖尿病需要医生根据空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白的值而进行诊断的,如果确诊为糖尿病,必须根据专业医生的建议确定是否需要用药。
      指导意见:
      建议注意休息,进行适度的锻炼,坚持糖尿病饮食,严格控制饮食量,以降低体重,有利于血糖降低。戒烟戒酒,忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜,多喝水。定时监测血糖变化。

赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 帮助网友:19544称赞:4
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2019-08-14 16:09:17 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病是可以适当的运动的,而且适当的运动也能调节血糖,但不可以做高强度的的运动。
      指导意见:
      糖尿病在日常的饮食上要控制糖的摄入,多吃些具有降糖效果的食物,运动方面可以选择慢跑、游泳等有氧运动来达到减肥的目的。

疾病百科| 糖尿病

挂号科室:内科-内分泌科

温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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