健康咨询描述: .拒绝和任何人分享你内心深处的想法和感受; 2.没有人知道你大多数的私生活信息; 3.对社会缺乏兴趣,不关心和不在意其他人的想法和情绪; 4.当有人问你一些私人问题时,你会觉得害怕,感觉自己的世界受到了威胁; 5.当有人知道了你很多信息时,你会更加害怕和恐慌;
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,17岁,男,您所述的情况考虑抑郁症、焦虑、恐惧的可能,建议您根据自己的实际情况,免费测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊,根据具体的检测结果,在主治医生的指导下对症调理。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多与人沟通交流,多培养自己的兴趣爱好,适度加强身体锻炼,松弛有度,劳逸结合,生活作息规律。
我只会在和对象吵架以后想太多,然后才有心浮气躁,胸闷那些症状,平时都没有
这是由于在意、紧张和焦虑引起的躯体反应,与情绪有关,身体是没有问题的,是心理因素引发的躯体反应,多注意调节情绪就好。
目前你的表现考虑抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
在你的描述中现目前的精神情绪状态,不是特别的乐观,那么自己也总是心浮气躁的,没有一个知心的朋友,不愿意与人沟通交流,总是感觉到自己被外界所威胁,内心的警觉性非常的高,让自己的生活中充满着紧张的气氛。
指导意见:
你有这样的一些心理感受,可以想象得到的一些原因,可能是个性方面,或者青春期生理发展,she心理发展没有跟上节奏,但最主要的原因我还是希望能够你能够具体的和我描述一下,在现实生活中是什么原因导致你如此封闭自己的内心,如此不能去信任周边的人。
以上是对“偶尔会觉得心浮气躁,心脏偶尔会刺痛一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有抑郁和社交障碍倾向,这种情况与你的成长经历,生活环境,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。让父母带你去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。
病情分析:
每个人都有自己的秘密。不过,还是要多跟信任的家人,朋友,或我们咨询师分享,来让自己的不良情绪得到释放,从而心理平衡。也可以把心里的秘密写一写,也可以释放不良情绪。
指导意见:
1、每天十到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,俯卧撑,跳绳,骑行车,健身等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体状况;
2、三餐都要吃,荤素搭配,营养不良时,容易神经衰弱;
3、按时作息,晚上十点半以前睡觉,早晨七点前起床。
4、跑步时,若旁边没人,可以大声喊一喊,释放不良情绪;
5、遇到问题,要勇敢面对,有主见,不能解决时,多跟家人,朋友,或我们心理咨询师沟通。
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