哺乳期3个月了没有奶水

女 | 19岁 2019-08-14 21:57:01 3人回复来自淮北市

健康咨询描述：胸部一大一小，还有一边好像没有奶水了，怎么来调解，有什么办法可以增长奶水吗？

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胡元梓明山王连珍西医儿科诊所主治医师擅长: 小儿呼吸系统疾病（上呼吸道感染，支气管炎，支气管肺帮助网友：19634称赞：1

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2019-08-14 22:36:40 我要投诉

要想母乳充足，首先你要保持一个舒畅的心情其丰富的营养。另外要让宝宝勤吸吮乳头，使乳头得到多次刺激，乳汁分泌增加。每次哺乳前，让母亲先湿热敷乳房，促进乳房的血液循环2到3分钟，从外侧边缘向乳晕方向轻轻拍或按摩乳房，促进乳房感觉神经的传导和泌乳。同时呢，也要保持正确的哺乳的姿势。

2019-08-14 22:50 ask88608868dv 追问

吃什么可以增加奶量？

2019-08-14 22:52医生回答：

按照以上我教你的方法就可以增加奶量的，另外可多喝一些营养丰富的汤！

2019-08-14 23:41 ask88608868dv 追问

用震动的洗脸仪可以按摩胸部吗，有没有效果

2019-08-15 07:59医生回答：

热敷的方法是促进血液循环最好的方法。

宋躐夫辽源市中心医院主任医师擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消帮助网友：40311称赞：2

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2019-08-14 22:18:40 我要投诉

平时让孩子多吸吮。宝宝自己是最好的催奶师，同时还可以吃点催乳片来促进乳汁的分泌。当然宝妈的适当运动，心情愉快以及充足的睡眠，也是分泌乳汁的必要条件。

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刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

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2019-08-14 21:58:26 我要投诉

      病情分析：
      考虑是可以让催乳师进行一下催乳的情况呢，目前时间还是允许的呢！
      指导意见：
      建议你不要过度的紧张，多吃点下奶的食物或者药物，然后再通过理疗治疗一下，保持心情愉快的。
      以上是对“哺乳期3个月了没有奶水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-14 21:59 ask88608868dv 追问

什么食物比较催奶哪？

2019-08-14 22:00医生回答：

可以吃点藕，鱼肉，瘦肉类的。