健康咨询描述: 155斤的母亲有点胖,近几个月控制饮食体重有减轻早上56点起床做早餐生意,日晒雨淋,出汗多喝水也多,昨夜里8点多9点吃完晚饭11点用血糖仪测6.7然后今早6点半测6.3,血糖是否高,我应该怎么办,或者怎么治疗,请医生多说一些建议
体重超重的人就容易患2型糖尿病,根据你目前的情况,建议首先严格控制饮食,给予通过生活方式干预,最好是生活有规律,每日三餐每餐主食不要超过100克,每天适当的运动,两周以后到这个医院去查查静脉空腹血糖以及餐后两个小时血糖。
近几个月发现头皮出水结痂瘙痒,面积多为贴脖子那一端,范围较广是否跟血糖高有关,母亲说近一年还是半年这样子廋了7斤控制饮食,由于当街边小贩,平时不怎么运动
建议增加运动。
病情分析:
你好,很高兴为你回答,正常的空腹血糖值是3.9-6.1,你母亲的血糖稍微有点高。
指导意见:
如果没有什么不适的症状,那应该没有什么问题,平时不要吃糖含量高的食物,宜低盐低脂肪饮食。平时多进行户外运动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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