长高问题，请给几个建议，谢谢

男 | 14岁 2019-08-15 07:35:56 3人回复来自枣庄市

健康咨询描述：我04年的，现在才172，最近一年都没有长，是不是不长高了？骨骺线不知道有没有闭合，怎么办啊，还能再长高一点吗？

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2019-08-15 07:39:46

具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！

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2019-08-15 07:43:33 我要投诉

你好，建议查骨骺线，如骨骺线没有闭合，多喝牛奶，适当补充钙剂，多做弹跳的运动，如跳绳运动，打篮球运动，每日弹跳至少1000次，是有助于身高生长发育的。

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2019-08-15 07:41:48 我要投诉

一般男孩儿。过了18到19岁左右，一般是不会再增长的。骨骼线已经基本闭合，但是只要通过加强营养加强锻炼，增强体质，还是有再增长的空间。晚上睡觉前多喝牛奶，口服点儿葡萄糖酸钙咀嚼片，避免熬夜。坚持一段时间可以再增高的。

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