健康咨询描述: 19年7月3日检查为右胫腓骨近段骨折,行胫骨骨折内固定术内固定钢板软组织见肿胀8月10日手术。术后36天了,应该怎么锻炼。
你好,你这种情况在床上可以做主动屈膝动作,通话,促进肌肉收缩,促进血液循环,另外还可以主动,嗯,抬高患者锻炼,做踝关节的,背伸曲折活动,促进静脉回流,这样有利于骨骼的形成。
你好,你这个情况术后的康复功能锻炼应该是这样的。术后2周卧床,注意床上功能锻炼,勾脚、抬腿、压腿动作每天不下20次,各动作以轻度疲劳为止,上下午各做一次,2周拆线后可扶拐下地走路进行锻炼,应遵循循序渐进的原则,逐步增加步数和走动距离,直至到3个月为止,3个月后可弃拐下地走动,但不要负重,6个月后可基本如常。感谢咨询,祝早日康复。
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你这种情况,胫骨骨折内固定术后一个月左右,目前需根据情况行功能锻炼。受限在床上行关节屈伸,直腿抬高。如果局部没有肿胀,疼痛,可以扶拐下地活动,但不能时间过长,出现下肢肿胀,就得抬高患肢。反复锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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