健康咨询描述: 个人怕冷怕热宿舍一进去就空调24小时开的酒店工作空调是24小时的怕冷怕热长时间吹着导致头疼
因天气热,怕热吹空调,吹空调又出现头痛,考虑是吹空调时风寒侵袭体内导致的,尽量别吹空调了,天气热,可以大量喝温水,应用电风扇。如果在酒店工作,因工作环境,没有办法,就尽量调高空调温度,不让空调对着自己。
病情分析:
根据描述,考虑是体质太差,导致的怕冷怕热,建议加强体育锻炼,增加营养饮食,体质好了,怕冷热热的感觉就会改变。
指导意见:
注意规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食富含维生素蛋白质易消化食物,忌辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。
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