健康咨询描述: 熬夜,7点喝水吃东西,长期使用手机,手机很少离开身边,眼袋严重,突出,皮肤变差
你的情况已经详细阅读了,根据你说的这种情况,这个年纪是不应该出现这样的症状的,按照你说的这种情况,经常熬夜看手机,保证不了睡眠,状态肯定不会太好,所以首先要避免这些情况,然后再看看,应该会好转
病情分析:
你好,很高兴为你解答,要注意平时日常保持良好生活饮食规律。
指导意见:
建议养成良好的生活饮食规律,多食蔬菜水果之类补充维生素,少食辛辣食物和油炸食物,不要熬夜劳累,尽量少玩手机,劳逸结合,从这些方面注意。
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