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胸口闷,后脑勺头疼,失眠

女 | 29岁 悬赏2个健康币 2019-08-15 17:32:31 3人回复 来自河源市

健康咨询描述: 经常会胸口闷呼吸不顺畅,饮食正常,有时候会头疼,经常失眠,也没因为什么事情,就单纯失眠,除非很累的情况下才会睡得好,睡觉时会醒,睡眠浅,会情绪低落,对待身边的人也没有什么异常但是自己就是会情绪提不起来

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-08-15 17:38:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现以上失眠胸部发闷并且经常头疼的状况考虑与你的情绪低落有一定关系,不良的情绪会对睡眠产生不良的影响,导致失眠,睡眠状况不好会影响精力体力的恢复,影响正常的生活。
      指导意见:
      你可以从心理方面进行调整,遇事需要冷静,具有自己的减压方式,业余时间外出活动活动,看看电影,找朋友聊聊天,改善环境也可以改善心情,养成良好的作息习惯,晚上不要晚睡,可口服安神补脑液帮助睡眠,如果自己难以调理,建议进行心理咨询。

2019-08-15 17:49 ask91924389g6 追问

您说的这些我一直都有去做的,我都知道自己该怎么样,但是就是调整不了

2019-08-15 20:19医生回答:

你这些不适症状,主要是由于精神心理因素不良情绪所导致的,既然自己难以调理,建议进行心理治疗,心理医生会帮助你的。

卢明新
卢明新 医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-08-15 17:40:37 我要投诉

      你好,从心理问题的反馈来看,失眠可以是一个独立的疾病,也可以使其他疾病的表现,目前情绪低落,生活的兴趣下降,存在精神运动性迟滞的特点,考虑是抑郁发作的可能性,建议你到心理科面诊,明确一下心理诊断,看是否存在抑郁障碍?明确诊断以后,可以在医生的指导下口服抗抑郁药物,祝你早日康复。

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2019-08-15 17:43:08 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你叙述的症状,一是考虑有神经衰弱。二是与心理疾病有关系。三是患有颈椎病。
      指导意见:
      建议:你可以到医院的神经内科看看和心理门诊看看,确诊后进行治疗,平时要适当运动,听听音乐,保持心情愉快,晚上睡觉前喝点安神补脑液治疗。
      以上是对“胸口闷,后脑勺头疼,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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