你这种情况首先要注意生活规律,不熬夜,要三餐规律,不要暴饮暴食,要戒烟戒酒,尽量避免辛辣,酸甜,硬凉等刺激性食物,以纯碱的面食为主,可以吃小米粥,吃煮烂的蔬菜。
病情分析:
你好,请问是看过中医吗?怎么确定的脾胃虚寒。一般如果是脾胃不好的话,建议吃温热的东西。
指导意见:
一般如果是脾胃不好的话,建议吃温热的东西。小米粥是可以吃的,海鲜之类的早少吃。
看过中医,有些人说小米性凉不适合脾胃虚寒者
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