有问必答网心理健康科 → 上学住宿想家怎么办?

上学住宿想家怎么办?

男 | 15岁 2019-08-15 19:55:31 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 今年也不是第一次住校,初中毕业班时有住过一年,那时候是一周一回家,现在刚升高中,变成了两周一回家,而且只有23小时。初中住宿的时候就各外想家,高中肯定会更加想家。我应该怎么克服想家这一状况?

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 09:02:53 我要投诉

      建议你先跟周围的同学交流交流,在陌生人或者是半生不熟的人面前要放开。下课的时候你可以试着跟周围的人聊聊天,找到共同兴趣的话就更好了,没有也没关系,毕竟在一个班里学习,老师、学业什么的你们会有很多共同话题。在寝室里的话,大家在谈什么话题,你也可以跟着聊几句,不知不觉间你就会融入其中了。

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