头晕一年半，记忆力差，多梦足两年

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。你应该是手淫过度导致的体质虚弱。你应该有头晕，浑身乏力，精力不集中，困倦。
      指导意见：
      生活规律，按时睡眠休息，一定戒除手淫，这是根本。同时，正确对待自己的生理需求。既满足生理需求，又不伤身体。放松心情，保持良好心理状态。

      病情分析：
      其实你自己也说了所有的原因呢，是跟你平凡的手淫有一定的关系。
      指导意见：
      首先呢，戒掉这个习惯。另外呢，规律作息，睡眠呢，一定要在10点之前睡觉。记忆力差，然后容易头晕的话，可以试试甜梦口服液。
      以上是对“头晕一年半，记忆力差，多梦足两年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，综合分析属于心肾不交之证。由于手淫，耗伤肾精，损伤心阴。肾阴不能上济心阴，导致心火亢上，扰乱心神是为心肾不交。
      指导意见：
      治疗宜滋阴降火，交通心肾。药用交泰丸或黄连阿胶丸和杞蓉片。忌辛辣禁烟酒。首先戒掉手淫不良习惯，加强运动锻炼，增强体质。同时可煲银耳莲子枸杞百合冰糖粥以助滋阴降火安神之力。望此建议对你有所帮助。