健康咨询描述: 脚板长期疼痛,踩地板就痛,屁股的位置按下去酸痛最近才发现的,有跳健身操健身的习惯,有影响吗?贴止痛贴喷云南白药没用,怎么办?
这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损。建议休息,减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗方法,促进血液循环,如果长时间不舒服,就需要去医院进一步就诊。
脚底板疼痛的原因很多:一、见于路走多了,站久了,导致脚底长期的疲劳,引起疼痛,建议用温水泡脚,适当的按摩,可以应用活血营养神经的药物治疗。二、脚底的韧带发炎,引起的脚后跟疼痛,因此不要经常做过于激烈的运动。三、鞋子不合适,导致脚后跟疼痛。买鞋子时要买穿着舒服合适的鞋子。五、走路习惯不好,也会导致脚后跟疼痛。因此这个习惯也是必须纠正,在鞋底垫矫形鞋垫可以缓解疼痛。
足底疼痛一般是由于随着年龄增加,运动过多,足跟退变,足底筋膜炎症,产生疼痛症状。建议休息,减少负重活动,做跟腱牵拉运动。也可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环。长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者疼痛科进一步治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线