健康咨询描述: 头发感觉白了好多,有几十根吧。这正常吗,自己工作是程序员,熬夜比较频繁,是熬夜造成的吗? 请问怎么调理,可以恢复吗
一般认为发为血之余,肾主生髓,其华在发,所以白发多为血虚或肾虚导致,结合工作特点,思虑过度,劳作失调容易耗伤心血,可能为白发的原因,恢复的可能性较小,但应注意作息规律,避免进一步发展。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于肝肾亏虚,可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你说的情况。你白头发多,应该与遗传和基因有关。是个体差异的原因。应该属于正常的现象。当然,过度紧张劳累熬夜,可能加重白头发增多的发生。
指导意见:
白头发应该与先天因素有直接关系。发为肾之余。所以,日常可吃些补肾的食物,如核桃,枸杞,桂圆,黑芝麻。应该说白头发出现以后,很难恢复正常。针对白头发的治疗,应该说,现在没有理想的治疗方法。
以上是对“31岁头发白了不少,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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