健康咨询描述: 一直以来的想法不明白别人为什么觉得我是不好的,就出自好心帮助别人但别人不那么认为,就轮一件事说好心我把我的想法说出来但别人认为我错误的,没人相信我,搞到最后自己总是最吃亏的那个!一件小事总是被划大!别人说几句都能明白的事,我说了很多都会被认为是错误的!
你好。您在做事情和说话的过程中,可能明明觉得自己是对的,但是别人不理解。这种事情也没什么了不起的,俗话说走自己的路,让别人去说吧。只要坚持原则,按自己的风格做事,管别人那么多干什么?放松心情,平稳情绪,在和别人交往的过程中,先不要发表自己的意见,看看别人怎么说或做,然后再决定自己的意见和主张。
病情分析:
您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,您平时要保持良好的心态。
指导意见:
建议您平时注意多休息,不要劳累生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,平时可以多听听音乐,看看书来缓解紧张的压力。
但我还是不明白别人为什么要那样看我想我,我又不是没有理解能力,最起码我觉得我做任何事都是经过深思熟虑才去讲的,
您可以去医院心理科咨询一下
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