脾胃虚弱，肚子容易受凉

      建议你找个中医通过摸脉调理一下身体，平时注意饮食要清淡且要有营养，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化软乎的食物，注意保暖，不要着凉

      舌苔厚白是中医来判断人体身体健康状态的一个依据。如果常年舌苔很厚的话，说明胃部有些问题。可以调整饮食习惯，保持有规律的生活，可以多吃一些清淡的，有营养易消化的食物，尽量不要吃油腻油炸食品。
      以上是对“脾胃虚弱，肚子容易受凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你口服参苓白术丸配合补中益气丸，两种药物需要服用半个月，而且中间间隔20分钟，需要在餐后服用，并且服药期间别吃生冷，辛辣刺激性的食物，症状会逐渐缓解，祝你健康快乐

      病情分析：
      你好，西医这种情况考虑应该属于肠易激综合症，考虑脾胃虚寒，可以服用整肠生和谷维素来进行调理，关键还是在饮食上要注意调整。
      指导意见：
      尽量减少生冷食物的刺激，可以在脐周上热敷，注意腹部保暖，多喝热水，热粥，饭要趁热吃，多吃新鲜的蔬菜，避免进食过于油腻。